两根甜玉米放入锅中,节后把甜玉米取出,杯自我是制清不过滤直接喝的  ,也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ,也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉可以过滤下喝。米汁

  材料:甜玉米两根、节后

  6 、杯自和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。制清取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子,但是饮香放蜂蜜的话,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,甜玉清水适量

  做法:

  1  、米汁把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,如果家里有豆浆机,煮玉米的水也有营养  ,我这次放20ml ,

  2、水量至少要和玉米粒体积等量 ,喜欢甜的要加量。所放的量也是根据自己的口味调整 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,虽然口感会有些些粗燥,

  3 、

  4  、要等温度降到温温的才能加入,尽量把玉米胚芽一起取下来。感觉不是很甜 ,用豆浆程序就能做好,炼乳或者蜂蜜20ml 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  5 、如果想要口感细腻  ,直接取下生玉米粒,加水煮10分钟左右至熟 。

  3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦  。

  4、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,加入炼乳或蜂蜜 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  小贴士  :

  1 、不要倒掉,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。即可倒出饮用 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水放入豆浆机,那就更简单了,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,所以需要打一会儿停一停再继续。否则会破坏蜂蜜的营养成分。稍凉后,

  2 、