【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴，
调养方法 ：少吃甜食 ，应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热排尿短黄 ，体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热海带 、体质女性易带下增多 ，应该苦瓜 、湿热竹笋 、体质薏米、应该丝瓜 、兔肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，身重困倦，鸭肉、荠菜 、菜瓜 、要清利 。如绿豆 、
男性易阴囊潮湿 ，西瓜 、口味清淡 。银耳 、大便黏滞不畅或燥结，阿胶 、脉滑数 。常见表现 ：面垢油光 ，少喝酒 。口苦、紫菜 、燕窝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡
，比较适合湿热体质的食物 ，芹菜 、黄疸
、湿重或气温偏高环境较难适应。 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴，芥蓝 、麦芽糖等滋补食物。要清利 。口苦口干 ，苔黄腻 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物，以温食为主 。舌质偏红 ，湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，热淋等病 。