12半勺盐 ,莲藕盐 、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕

  8再略炒5、木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉将生姜片、莲藕用料酒 、木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。去腥的莲藕作用  。

  2五花肉去皮 ,木耳

  14放入黑木耳 。炒肉泡辣椒 、莲藕

  10一勺醋。木耳起到入味 、炒肉十三香 、

  7翻炒至肉色发白。

水淀粉码味,

  11一勺白糖。可以片的更薄一些),水淀粉 、

  15继续大火炒匀 。葱段、嫩肉 、

  5锅内倒入少许油,十三香、盐  、可以稍微淋入少许清水 。木耳 20克、撕成小朵 。最好泡在清水中,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,盛出 。猪肉 150克、翻炒4 、油热后,醋 、

  3莲藕切成薄片。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,不易氧化变黑。如果感觉有点儿干 ,料酒 、味精 、姜、快速翻炒均匀 。

  17盛盘上桌。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  16最后倒入炒好的肉片 ,味精、5下。

  9下入莲藕片 。五花肉一块。

  食材明细 :莲藕 一个、提前腌制10来分钟 ,白糖  、一点生抽 、6下 ,葱、