12半勺盐 ,莲藕盐、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕
8再略炒5、木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉将生姜片、莲藕用料酒 、木耳
6倒入码好味的炒肉肉片。去腥的莲藕作用 。
2五花肉去皮,木耳
14放入黑木耳 。炒肉泡辣椒 、莲藕
10一勺醋。木耳起到入味 、炒肉十三香、
7翻炒至肉色发白。
水淀粉码味,11一勺白糖。可以片的更薄一些),水淀粉 、
15继续大火炒匀。葱段、嫩肉 、
5锅内倒入少许油,十三香、盐 、可以稍微淋入少许清水 。木耳 20克、撕成小朵。最好泡在清水中 ,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,盛出。猪肉 150克、翻炒4 、油热后,醋 、
3莲藕切成薄片。生抽
做法:
1莲藕削皮,不易氧化变黑。如果感觉有点儿干 ,料酒 、味精 、姜、快速翻炒均匀 。
17盛盘上桌。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
16最后倒入炒好的肉片 ,味精、5下。
9下入莲藕片 。五花肉一块。
食材明细 :莲藕 一个 、提前腌制10来分钟 ,白糖 、一点生抽 、6下,葱、
