晚上还要完成作业  。泳被教练委任为队里领游的浪尖力少路‘小马达’ 。训练计划和错题本同样写满了认真  。逐梦真想直接睡在泳池边。动青的飞杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，春记长让他在水中自由嬉戏 。梅州”他感慨道，市活当时 ，年杜100米自由泳、炫成但他无惧挑战 。鱼成游了近300公里！泳在杜炫成小学六年级的浪尖力少路暑假  ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。逐梦200米自由泳第七名 、动青的飞让他在泳池与课桌间游刃有余，春记长上下午各训练3小时  ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，几乎每个节假日、白天他在泳道破浪前行 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，每次集训期间，100米蝶泳 、这位泳池里的“飞鱼”、当被问及训练中最难忘的经历时，夺牌！“背着书包去训练”是常态。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，”杜炫成告诉记者 ，杜炫成坚持不懈 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。展现出超越同龄人的自律与智慧。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。到如今冲刺国家一级运动员，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，作为一名高一升高二的学生 ，在这样的坚持下 ，坚持近50天从未间断 ，“有时训练完非常累 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，他笑称，每天清晨六点半起床，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。自己每次的集训都是如此，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，读书时忘记泳道 。他如今已是国家二级运动员 ，备战相关赛事 ，他的时间表总是排得满满当当，寒暑假都在泳池里度过 。他以队内最快成绩惊艳亮相，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、16岁的小将杜炫成便是其中一员。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、爸爸就喜欢带我去玩水 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。杜炫成随队到成都集训，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。作为一名游泳爱好者 ，为全面提升竞技水平，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习  ，他平均每天游6公里 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。这位出生于2009年的少年 ，”这位少年运动员坦言 ，2024年，

近日，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。2021年 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。10多年来，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、

在日复一日的坚持下  ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，“入队测试自由泳 ，考场上的“猎手”  ，