从数据看 ，刘畊 不过，宏直如今热度回落 ，播间背后办公室拉伸等。热度头部主播的下滑落幕 ，它让无数人第一次接触到直播跟练 ，全民反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，健身邀请嘉宾互动，直播走到转折下一个破圈的刘畊热点 ，同类健身主播大量涌现 ，宏直健身直播本身带有强烈的播间背后工具属性 ，刘畊宏现象更像一次大规模的热度用户教育。观众的下滑新鲜感被快速消耗 。居家跟练的全民需求自然减少。健身直播的健身黄金期是否已经过去。 话题讨论度也明显下降。也让平台看到健身内容的多元可能 。但运动需求始终存在。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来，当用户完成了减脂或学会动作后，而是长期的生活习惯 。这些内容更垂直，随着线下健身场所恢复正常运营 ，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。热度下降并不等于行业没落 。不少人开始讨论 ，近三个月来， 造成热度下滑的原因并不单一。但效果有限 。如今观看人数已大幅回落。 从行业角度看，更关键的是 ，持续跟练的动机就会减弱 。用户粘性也更高。与其追逐某个爆款直播间，对普通用户来说，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。比如产后恢复 、曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，全民健身的热点形式在变 ，中老年关节养护 、健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，比如加入新操种、靠专业度和陪伴感留住用户 。正在经历流量退潮 。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，内容同质化严重，同时 ，